Как стать гипнотизером

Чтобы овладеть гипнозом, следует изучить методы психологического воздействия и найти кандидатов для оттачивания мастерства. Важно разобраться, как гипнотизировать человека и не навредить ему. Все попытки овладения сознанием могут угрожать не только здоровью, но и жизни людей.

Обучаясь гипнозу, важно не навредить человеку, на которого он направлен

Особенности метода

Гипноз — это направленное воздействие на человеческое сознание посредством определенных действий гипнотизера. Ими могут быть различные движения, звуки и контакт глазами. Войти в транс можно и самостоятельно. По своей природе это поверхностный сон, расслабленное состояние, дополняющееся рассеянным вниманием на окружающие условия.

Целенаправленное воздействие на психику приводит к торможению работы головного мозга и к частичной блокировке сознания. Особенность гипноза в том, что мозг гипнотизируемого может принимать только те сигналы, которые посылает ему гипнотизер. Вслед за погружением в транс применяется внушение информации. Она может иметь любой характер. После своего пробуждения человек может ничего не помнить о случившемся, но в его подсознании останется вложенная гипнотизером информация.

Основные техники

Техники гипноза многочисленны и доступны каждому. В этом и таится опасность. Гипноз часто применяется для лечения патологий как физиологического, так и психологического характера. Нередки и случаи обретения таких навыков злоумышленниками, чтобы внушать своим жертвам необходимость определенных действий. Обычному же человеку сделать попытки овладения сознанием можно, чтобы расслабиться и решить личностные проблемы. Несмотря на особенности применения, признаны только 3 метода гипноза. Ввести в гипнотическое состояние можно одним из способов:

1. Классический гипноз. Характеризуется процессами торможения работы головного мозга. Воздействие на сознание проводится взглядом, голосом или монотонными звуками. Нужно вызвать утомление и погрузить гипнотизируемого в состояние транса.
2. Эриксоновский гипноз. Зависит от личностного восприятия полученной информации или же от активизации собственных мыслей (погружение в воспоминания и др.). Гипнотизируемый сосредотачивается на своих мыслях и постепенно теряет контроль над внешним миром, впадая в транс. Метод отличается слабым влиянием на сознание.
3. Гипноз цыганский. Используется копирование поведения, речевое воздействие и тактильные хитрости для овладения сознанием жертвы. Высококлассным профессионалам цыганского гипноза доступны и навыки быстрого введения в гипноз взглядом.

В благих целях можно обучиться классическому (прямому) и эриксоновскому (скрытому) гипнозу. Эффективность применения таких методик зависит от навыков гипнотизера.

Определение цыганского гипноза

Способы воздействия

Чтобы загипнотизировать человека, необязательно иметь твердый и уверенный голос или же магнетический взгляд. Научиться гипнозу может каждый. Важно оттачивать мастерство и обретать контроль над сознанием постепенно, реализовывая полученные знания в практике.

В целях безопасности для здоровья людей разрешены методики воздействия только на поверхностное сознание. Полное овладение психологическим состоянием опасно.

Взглядом

Этот способ очень сложный и требует определенных навыков. Гипнотизер должен обладать способностью внушения информации взглядом.

1. Следует привлечь внимание собеседника каким-то рассказом.
2. В момент завязавшегося диалога стараться сконцентрироваться на переносице собеседника.
3. Если жертва гипноза не замечает пристального внимания, следует мысленно дать команду («почеши нос», «поправь прическу» и т.д.).

При попытках сконцентрироваться на переносице собеседника важно делать это неприметно. Если человек отвернется или отведет взгляд, следует расслабиться и также отвлечься. Как только контакт глаза в глаза установится, можно действовать дальше.

Голосом

Следует чередовать быструю и медленную речь, перепрыгивать с одной истории на другую и т.д. Важно обратить внимание собеседника, запутать и дезориентировать его. На практике такие действия легко применять со знакомыми. Как гипнотизировать людей голосом:

1. В момент гипнотизации не должно быть посторонних людей, а также отвлекающих факторов.
2. Необходимо привлечь внимание собеседника. Можно рассказать интересную историю.
3. Следует говорить быстро, не делая пауз.
4. Рассказав одну историю, быстро перейти к рассказу следующей.
5. Постепенно собеседник устает и расслабляется. Этим и должен воспользоваться гипнотизер. Следует взять руку человека, обхватив пальцами область запястья.

Продолжая рассказывать историю, следует специально вставить в нее специальные слова или команды.

При тактильном контакте полученная информация остается надолго в подсознании собеседника. Чтобы действие гипноза было эффективным, важно точно и четко формулировать свои мысли.

Применение классического метода

Решив освоить навыки гипноза, важно уделить внимание не только теории, но и практике. Первый шаг — найти человека, который был бы заинтересован в выполнении этой процедуры. Лучше выбирать кандидата из знакомых, не имеющих признаков умственных и психологических расстройств.

Необходимо найти тихое место для проведения сеанса. Партнер должен чувствовать себя комфортно и быть расслабленным, чтобы попытка гипноза увенчалась успехом. Обеспечив приглушенное освещение, усадив партнера в удобное кресло и устранив отвлекающие факторы, можно начинать сеанс:

1. Сохранение спокойствия. Начинается сеанс с медленной и тихой речи гипнотизера: «Вы в безопасности, вокруг вас спокойствие и умиротворение. Расслабьтесь».
2. Дыхание в такт. Необходимо попросить партнера дышать медленно и глубоко. Гипнотизер должен подстроиться под него, чтобы процедура введения в транс прошла легко и быстро.
3. Сосредоточенность на предмете. Необходимо попросить сосредоточить свое внимание на любом предмете (можно использовать медальон, карманные часы и др.). Взгляд партнера должен быть сфокусированным.
4. Полное расслабление и введение в транс. Если человек хочет закрыть глаза, пусть закрывает. Если же нет, следует дать четкие указания медленным и тихим голосом: «Расслабьтесь, позвольте своим векам закрыться. Вы погружаетесь в спокойный и умиротворенный транс».
5. Повторение. Медленное повторение фраз способствует отключению сознания. Подойдут слова «погружение и расслабление».
6. Гипнотическая лестница. Когда тело будет расслабленным, необходимо попросить представить лестницу в теплом уютном доме. Мысленно партнер должен по ней спуститься.

Дальнейшие действия направлены на внушение информации пациенту. Лучше, работать с реальными проблемами, которые его беспокоят (неблагоприятные вести, воспоминания и т.д.). Все, что буде сказано, останется в подсознании партнера.

Важно и правильно вывести из транса. Если была использована гипнотическая лестница для введения в гипноз, она же используется и для выведения. Следует сообщить человеку, что ему следует подняться по воображаемой лестнице. Можно использовать команду: «Когда я досчитаю до пяти – вы вернетесь в сознание».

Обучающие упражнения

Стать хорошим гипнотизером получится при условии наличия у человека твердого и уверенного голоса, обаяния и внутренней силы, а также способности располагать к себе людей. Изучение теории способов гипноза взглядом и голосом и регулярная практика позволят получить необходимые навыки.

При условии использования техник гипноза на дому в любительских целях, они будут подвластны каждому человеку, который научится правильно концентрировать свое внимание. Для этого важно сделать несколько практических упражнений:

1. Необходимо остановить зрительный контакт на предмете. Задача начинающего гипнотизера — не отрывать взгляд от 5 до 15 минут, даже при условии передвижения по комнате.
2. Следует нарисовать на листке бумаги шарик, повесить его на уровне глаз и отойти на расстояние 2 м. Необходимо сконцентрироваться на рисунке (10-15 минут).
3. Следует сесть напротив зеркала и сконцентрироваться на своем отражении. Лучше выбрать одну точку: переносица, губы, пуговица на рубашке и т.д. Время упражнения – 15 минут.

Следует научиться технике самогипноза голосом.

Следует сесть на стул, расслабиться и произнести тихо и спокойно фразы, которые помогут войти в состояние транса: «Мне хорошо, я расслаблен и умиротворен, мои веки тяжелеют и я все глубже погружаюсь в транс».

Для тренировки можно смотреть на себя в зеркало, концентрируясь на одной точке

Противопоказания

Подбирая кандидата к практическому применению знаний воздействия на сознание, важно придерживаться некоторых правил. Лечить гипнозом запрещено:

• людей с признаками нарушений сознания;
• людей, страдающих расстройствами психики;
• лиц с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• людей с выраженными симптомами интоксикации;
• беременных женщин.

Медики не рекомендуют пользоваться гипнозом без наличия соответствующего образования, а также без опыта. Опасны случаи необходимости коррекции психического состояния. Любые действия терапевтического характера запрещены. Их могут сделать квалифицированные психотерапевты и психиатры. Любителям от таких действий стоит отказаться.

Защита от воздействия

Лучший способ не поддаться гипнозу — это избежать его. Гипнотизируют часто не прямыми способами воздействия, а скрытыми (методики НЛП). Неожиданная встреча с незнакомцем, обычный разговор с ним, может закончиться постгипнотической амнезией и пропажей денег и ценных вещей. Нужно разбираться в особенностях в практической психологии, чтобы не поддаться на уловки злоумышленников. Если контакта не удалось избежать, следует:

1. Не смотреть собеседнику в глаза.
2. Держать с ним дистанцию.
3. Внушить себе, что разум не поддается влиянию.
4. Постараться любыми способами закончить разговор.

По мнению психологов, одним из лучших способов защиты своего сознания является «гипнотическая стена». Человек может представить перед собой и гипнотизером толстую кирпичную стену, которая защитит его от любого влияния.

Заключение

Чтобы научиться гипнотизировать человека, важно сделать несколько вещей: овладеть достаточными теоретическими знаниями о гипнозе, научиться концентрировать свое внимание и перейти от теории к практике. При правильных действиях мастерство может помочь достичь максимального расслабляющего эффекта, внушить нужную человеку информацию и т.д. Важно не пытаться корректировать психологическое состояние партнера. Этим могут заниматься только профессиональные гипнотизеры – психиатры и психотерапевты.