Особенности гипносуггестивной психотерапии

Одной из разновидностей классического гипноза является гипносуггестивная психотерапия. Основа лечения — разного рода внушения.

Гипносуггестивная психотерапия

Гипносуггестивная психотерапия используется для лечения

Общая информация

Гипносуггестивная терапия подразумевает лечебное внушение. Оно происходит в то время, когда человек пребывает в состоянии гипнотического сна.

Вначале врачу нужно получить согласие пациента на проведение сеанса гипноза. В обратном случае клиент будет испытывать страх, панику, тревогу, что усложнит процедуру. Необходимо также нейтрализовать скептическое отношение к процедуре.

Гипносуггестивный гипноз эффективен при лечении:

  • зависимостей: алкогольной, наркотической, игровой, табачной;
  • психических расстройств: фобий, страхов, тревожного состояния;
  • вторичных невротических проявлений;
  • сексуальных расстройств и т. д.

Во время сеанса врач говорит медленно, спокойно. Фразы звучат внятно и убедительно. Приказная форма общения используется при введении человека в транс и на выходе из гипноза.

Этот вид гипноза может проводиться курсами (10-15 сеансов) или единоразово. Длительность сеанса – 45-60 мин. Количество процедур зависит от болезни, от которой нужно избавиться. Согласно исследованиям гипнологов, для лечения алкогольной зависимости хватает 1-2 сеансов, наркомании – 4-5. Дольше всего лечатся психические расстройства, особенно те, что находятся на последних стадиях развития.

Особенность гипносуггестивной терапии – возможность проведения в форме группового занятия. Но есть ограничение по количеству участников группы: их не должно быть больше 5. Преимущество такого способа организации терапии – усиление внушаемости под влиянием взаимной индукции и подражания.

Основные техники

Гипносуггестивная техника очень тесно связана с другими типами гипнотерапии. Основное сходство – подход к лечению. Поэтому и в классическом гипнозе, и в гипносуггестии часто используют одинаковые техники излечения.

  1. Телесно-ориентированная. Техника основана на влиянии релаксирующего массажа. Гипнотическое состояние достигается благодаря работе с телом. Вербальное общение является малозначимым. Сознательно высвобождается избыток удерживаемых внутри эмоций.
  2. Психоаналитическая. Работает за счет фиксации внимания на каком-то предмете. В данной технике пациенту предлагают сосредоточиться на своем внутреннем мире и мыслях. Так постепенно он входит в транс. В процессе врач меняет негативные установки пациента на позитивные.
  3. Забалтывание. Врач постепенно начинает перечислять клиенту разные предложения, умозаключения. Они напоминают поток сознания. Фразы по смыслу могут быть не связаны между собой. В процессе пациент входит в транс и поддается внушениям гипнолога. Он хочет одного: чтобы этот словесный поток прекратился, поэтому готов делать все, что ему прикажут.

Во время сеанса врач использует не только словесное внушение. Он активно пользуется аудиальными и визуальными средствами. В качестве слуховых могут быть использованы монотонные мелодии или звуки: жужжание насекомого, шум дождя, белый шум, морской прибой, мелодия с повторяющимся мотивом.

Также используются тактильные раздражители. Это поглаживания рук, равномерные прикосновения, фиксация взгляда на предмете, сигналинг.

Но даже когда клиент пребывает в гипнотическом сне, врач поддерживает с ним речевой контакт – раппорт. Он может спрашивать об ощущениях, эмоциях, воспоминаниях.

Морской прибой

Звуки морского прибоя используются для введение пациента в гипноз

Этапы гипноза

Такой гипноз состоит из нескольких этапов. Первый – сомноленция. Это состояние, при котором человек ощущает легкую сонливость. Чувствует слабую мышечную слабость, неглубокую дремоту. Введение в транс сопровождается следующими словами:

  1. «Ты хочешь спать»;
  2. «Спи»;
  3. «Веки становятся тяжелыми. Тебе хочется спать»;
  4. «Усни! Усни! Усни»;
  5. «Ты медленно погружаешься в сон. Спать».

На этом этапе может случиться непредвиденное обстоятельство. Вместо перехода во вторую фазу гипноза, больной может резко встать, проснуться. Открыть глаза и бродить по кабинету. В такой момент важно воздействие врача на психику пациента. Ему нужно или вновь попробовать ввести клиента в гипнотический сон, или перенести сеанс на другой день.

Второй этап – гипотаксия. Человек ощущает легкую расслабленность, постепенно засыпает. На этом этапе пациент медленно входит в транс. Можно вызвать каталепсию – состояние, похожее на сон. В процессе человек мгновенно из стадии бодрствования переходит в стадию парадоксального сна.

Последняя стадия – сомнамбулизм. Самое глубокое состояние в процессе гипнотического сна. Пациент нейтрально реагирует на внешние раздражители. Он уже автоматически выполняет все внушения врача. Выход из транса сопровождается фразами:

  1. «Проснись»;
  2. «Выйди из сна»;
  3. «А теперь пора вставать»;
  4. «Быстро просыпайся»;
  5. «Встань».

На протяжении всей терапии голос врача одинаковый, меняются только интонация и громкость. Когда он озвучивает внушение, в голосе чувствуется властность, агрессия. То же самое происходит, когда врач оглашает внушения. В остальные моменты его голос спокойный, темп говорения медленный.

Модели поведения

Существует три основные модели поведения во время проведения гипносуггестивной терапии. Первая – гипносуггестивное программирование. Во время сеанса гипноза человеку навязывается определенная модель поведения.

Устраняются детские травмы, которые повлияли на формирование психических расстройств. Программируется нормальное самочувствие во время протекания определенного поведенческого акта.

Гипносуггестивное программирование часто используется с целью устранить повышенную раздражительность, тревожное поведение, беспричинную вспыльчивость, неконтролируемые приступы агрессии. Может проводиться индивидуально или в группе. В обоих случаях дает хороший результат.

Второй метод – гипносуггестивное моделирование. В основе техники – личный прошлый позитивный опыт. Подразумевает формирование нормального осуществления поведенческого акта. Проводится только индивидуально.

Во время гипносуггестивного моделирования устраняются:

  • негативные установки;
  • детские травмы;
  • психические нарушения;
  • стереотипное мышление;
  • патологические эмоциональные стереотипы и т. д.

Методика часто используется, если человек пережил изнасилование или злоупотреблял спиртным. Помогает устранить сексуальные или психологические барьеры.

Третья модель – гипнокатарсис. Пациент вводится в состояние гипноза через воспоминания о травмирующих событиях. Обычно это пережитое воздействие природных катаклизмов, в котором на глазах человека погибли люди. Может быть источником также изнасилование или моральное насилие.

Основа гипнокатарсиса – терапевтический эффект, в процессе которого происходит освобождение от неотрефлексированной негативной жизненной энергии. Сеансы по этой методике только индивидуальные. Средняя продолжительность лечения – 5 сеансов длительностью в час.

Алкоголизм

Алкоголизм может быть вылечен при помощи гипносуггестивной терапии

Противопоказания

Есть ситуации, когда гипноз является неэффективным или малоэффективным. И дело не в профессионализме врача, а в самом пациенте.

Гипносуггестии не поддаются такие категории людей:

  • с психическими отклонениями;
  • с задержкой в развитии (синдром Дауна);
  • беременные женщины;
  • те, что пребывают под воздействием наркотических веществ или психотропных препаратов.

Еще одна причина – низкая степень внушаемости. Терапия построена на внушениях, то важно, чтобы пациент был легко внушаемым. Гипнозу не поддаются люди с сильным, волевым характером. Найти к ним подход сложно, что-то внедрить – практически нереально.

Касательно людей с синдромом Дауна или отстающих в развитии, то проблема состоит в невозможности работы с разными слоями психики. Врачу сложно найти общий контакт с таким клиентом, поэтому вероятность получения хорошего результата равна 15-20%.

Но если противопоказаний нет, человек внушаем, а гипнолог компетентен, то сеансы гипносуггестивной психотерапии быстро дадут должный результат. Ликвидируются все симптомы болезней, нормализуются нарушенные функции.

Белые таблетки

Употребление психотропных препаратов — противопоказание к терапии

Заключение

Гипносуггестивный вид психотерапии – действенный способ устранения психических расстройств, разных видов зависимостей и прочих заболеваний. Основан на внушении. Три главные модели, которые используются во время сеансов – гипносуггестивное программирование, моделирование и гипнокатарсис.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Заколдуй > Гипноз > Особенности гипносуггестивной психотерапии
 
Подписаться Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта